La Regla 2 Minuto de Liberación miofascial del diafragma
La “inducción miofascial” incluso es denominada “liberación miofascial” y podríamos definirla, de forma muy simple como una técnica de terapia manual, basada en suaves estiramientos y presiones en diferentes zonas del cuerpo con el objetivo de mejorar las restricciones que se producen a nivel de la fascia.El friega consiste en liberar l